READING PATHS · 01—03

从这里开始

不必从第一篇读起。选择一条与你此刻更接近的线索，沿着五篇观察慢慢进入个人实验室。

PATHS: 03
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PATH 01 自我与成长

看懂自己是怎样形成的

从喜欢自己、持续更新，到把经历整理成一套可以解释自己的模型。

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01
OBSERVATION · O003
越来越喜欢自己

带着小时候的不安、成长里的困惑和对世界的好奇，我一步一步把自己带到了今天。
成长 · 自我 · 社交
02
OBSERVATION · O005
有的人一直在更新自己

人与人的差别，很多时候不在于经历过什么，而在于经历之后会不会更新自己。
成长 · 自我 · 更新
03
OBSERVATION · O007
认知放大型人格：为什么我总在给生活建模

我和很多人的一个根本区别，不在于经历了什么，而在于：我在经历的同时，就已经在“建模”。
成长 · 认知 · 关系
04
OBSERVATION · O009
我终于认领了18岁的自己，也认领了一个关于成长的模型

真实的人生从来不是单因果，它更像一个由个体、环境、反馈与自我解释共同作用的复杂系统。
成长 · 高考 · 系统
05
OBSERVATION · O013
为什么有些成长，会集中发生在一小段时间里？

那些看起来突然发生的成长并不是新的，只是这一刻的自己终于有能力把它接住。
成长 · 关系 · 系统

PATH 02 工作与选择

把人生的选择权拿回来

从开始行动、理解选择权，到研究学习、工作与属于自己的长期空间。

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PATH 03 关系与恢复

理解连接，也理解恢复

从身体安静下来开始，理解关系里的连接、边界、句号与重新看见。

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